Folha Oceânica - .

Transformar sua saúde mental em 2026 é mais do que uma meta ambiciosa; é uma necessidade acessível. Graças ao movimento Janeiro Branco, iniciado em 2014 no Brasil, o primeiro mês do ano se tornou emblemático para incentivar ações de…
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Os brasileiros enfrentam uma maratona de futebol em um ano de Copa do Mundo. Com jogos quase diários, a questão de como preservar a saúde durante as partidas se torna relevante. Sedentarismo, consumo excessivo de alimentos calóricos e…
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Em dias de jogos no Brasil, a paixão pelo futebol é intensa e contagiante, mas pode levar a escolhas alimentares pouco saudáveis. Nutricionistas destacam a importância de equilibrar a dieta mesmo durante as partidas. Eles alertam que o…
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Desde a entrada em vigor, em 26 de maio de 2026, da atualização da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), as empresas brasileiras precisam ajustar suas práticas para incluir a saúde mental dos trabalhadores na gestão de riscos. As mudanças…
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Com a chegada do inverno em 2026, muitas pessoas enfrentam desafios para manter a saúde respiratória. As temperaturas mais baixas aumentam o risco de gripes, alergias e outras condições respiratórias. No Brasil, a imunidade tende a ser…
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Em 2026, a dependência de dispositivos móveis cresce nas famílias. Membros de todas as idades encontram desafios em manter o foco e a produtividade devido ao uso excessivo de celulares. Muitas famílias se veem encurraladas entre a…
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