Folha Oceânica - .

A ansiedade do fim de ano é uma realidade para muitos. Em 2025, como em anos anteriores, as pressões desta temporada podem se intensificar devido a celebrações e prazos. Para quem sofre com essa ansiedade, apresentamos cinco estratégias…
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A época de festas de fim de ano chegou e, com ela, o desafio de equilibrar os prazeres gastronômicos tradicionais com a manutenção de uma dieta saudável. Entre comemorações de Natal e Ano Novo, que ocorrem ao longo de dezembro, muitas…
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A crescente dificuldade em gerenciar as finanças pessoais é um desafio significativo que muitos brasileiros enfrentam em 2025. A incapacidade de cumprir metas financeiras estabelecidas no início do ano destaca a necessidade urgente de…
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Érick Jacquin, o renomado chef francês, está de volta com mais uma temporada de Pesadelo na Cozinha. Com estreia confirmada para 2026, a série examina restaurantes em dificuldades por todo o Brasil, revelando os desafios imediatos e…
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O sedentarismo está se tornando um problema significativo na saúde pública brasileira, afetando um elevado número de adultos. De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde de 2019, publicada em 2020 pelo Instituto Brasileiro de Geografia e…
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Economizar dinheiro e dominar o controle financeiro pode parecer desafiador, mas com estratégias adequadas e disciplina, essa tarefa pode se tornar mais simples. Hoje, vamos explorar como iniciantes podem melhorar suas finanças, utilizando…
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