Folha Oceânica - .

Por que o ovo merece um lugar de destaque na sua mesa O ovo é um alimento completo: além de ser rico em proteínas, fornece selênio, ferro, fósforo, zinco, manganês e potássio. Por isso, quem o inclui na rotina diária pode contar com um…
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Um cenário de consumo acelerado Nos últimos anos, a maior parte dos lançamentos na indústria alimentícia nacional tem sido composta por produtos de alta industrialização. Dados oficiais apontam que, entre 2020 e 2024, mais da metade das…
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Crescimento da prática física no país Segundo pesquisas recentes, metade da população brasileira já incorpora a atividade física à rotina. O aumento não se restringe ao número de praticantes, mas também ao motivo que os leva a buscar o…
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Transformações hormonais que alteram o ritmo da perda de peso Ao ultrapassar a quarta década de vida, o organismo feminino passa por alterações hormonais intensas, principalmente a diminuição do estrogênio. Essa mudança impacta a…
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Se sua rotina em 2026 é tão agitada que encontrar tempo para cuidar da saúde parece impossível, você não está sozinho. Em meio ao desafio existente no Brasil, onde 62% dos alimentos lançados entre 2020 e 2026 são ultraprocessados, a busca…
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O Dia das Mães, comemorado em 10 de maio de 2026, é uma ótima oportunidade para surpreender com presentes artesanais. Optar por esses presentes pode trazer grande satisfação tanto para quem oferece quanto para quem os recebe. Nossa lista…
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