Folha Oceânica - .

Adolescentes ao redor do mundo experienciam uma fase da vida repleta de transformações significativas, tanto físicas quanto emocionais. Essas mudanças têm início geralmente entre 8 e 14 anos e são provocadas por complexas alterações…
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Roberto Carlos esteve envolvido em um incidente na madrugada do domingo, 14 de dezembro de 2025, enquanto dirigia seu Cadillac 1960 em Gramado, no Rio Grande do Sul. Durante as gravações de seu especial de fim de ano para a TV Globo, o…
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O Reino de Gorkha, estabelecido no século 18, desempenhou um papel fundamental na história do Nepal. Localizado na região montanhosa, este reino foi o ponto de partida para a unificação do país sob o comando de Prithvi Narayan Shah. Shah…
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Gerenciar as finanças pessoais pode ser uma tarefa complexa para iniciantes. Contudo, técnicas comprovadas podem simplificar o processo. Anotar despesas, definir orçamentos e planejar o futuro financeiro são práticas fundamentais para uma…
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Com a chegada das festas de fim de ano, muitos se concentram nos eventos sociais e celebrações, enquanto os cuidados com a pele podem ser facilmente esquecidos. Durante dezembro de 2025, em meio à agitação das celebrações, é crucial manter…
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Dominar a remada alta é essencial para obter resultados eficazes na academia, principalmente nos músculos do trapézio e bíceps. Este exercício, praticado com frequência, pode levar a lesões se não for executado corretamente. Utilizado…
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