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Especialista em sono revela estratégias para melhorar a qualidade do descanso
O impacto do sono inadequado na saúde
Problemas para dormir não são apenas incômodos passageiros; eles podem acelerar o envelhecimento, prejudicar a memória e aumentar a probabilidade de doenças cardíacas, diabetes, obesidade, câncer e!-->!-->!-->…
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Pequenas adaptações e terapia ocupacional reduzem risco de quedas em pacientes com Parkinson
Prevenção como prioridade
Com a celebração do Dia Mundial da doença, especialistas reforçam que evitar quedas é essencial para preservar a qualidade de vida e impedir internações desnecessárias.
Desafios motores típicos
Os!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->…
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Academias brasileiras deixam de ser só estética e abraçam a saúde integral
Mais da metade da população já se exercita regularmente
Um levantamento recente mostrou que cerca de 50% dos brasileiros praticam atividade física de forma constante. O crescimento não se resume ao número de frequentadores; o que!-->!-->!-->…
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Uber expande serviços e reforça protocolos de segurança
Plataforma abre espaço para anunciantes alcançarem consumidores em movimento
Empresas que desejam divulgar seus produtos agora podem contar com a rede de motoristas e entregadores da Uber para atingir usuários enquanto eles se deslocam!-->!-->!-->…
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Os melhores tênis de corrida para iniciantes em 2026
Critérios essenciais na hora da compra
Antes de adquirir o primeiro par, é preciso analisar alguns aspectos que garantem conforto e prevenção de lesões.
Amortecimento: reduz o choque nas articulações a cada passo.
Estabilidade:!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->…
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Cuidadores de pacientes com câncer: o desafio de cuidar de si mesmos
Saúde mental e física em risco
Quando um ente querido recebe o diagnóstico de câncer, a preocupação passa a envolver não só o tratamento da doença, mas também o bem‑estar da pessoa que assume os cuidados diários. Estudos apontam que a!-->!-->!-->…
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