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Calor Extremo: Como Ele Ameaça Nossa Saúde Silenciosamente
Com o verão de 2026 batendo recordes de temperatura, o calor extremo se tornou uma preocupação crescente para a saúde pública no Brasil. De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia, a média anual foi de 25,02°C, ultrapassando a!-->…
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Descubra os Alarmantes Efeitos do Consumo Excessivo de Álcool
O consumo excessivo de álcool, especialmente em festas e celebrações, tornou-se comum em diversas partes do mundo, incluindo o Brasil. Este comportamento, muitas vezes negligenciado, acarreta sérios riscos à saúde. Estudos recentes revelam!-->…
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SUPERALIMENTO ROXO: A Fruta que Blindar o Fígado, Melhora a Circulação e Combate Inflamações
Na busca por uma longevidade saudável para 2026, a ciência volta seus olhos para uma pequena mas poderosa aliada: as frutas de coloração arroxeada, com destaque especial para o Mirtilo (Blueberry). Rica em pigmentos naturais chamados!-->…
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VIVER MAIS E MELHOR: Médica Revela os 5 Pilares para Envelhecer com Saúde e Vitalidade em 2026
Envelhecer é um processo natural, mas a forma como atravessamos essa etapa depende diretamente das escolhas que fazemos hoje. Com a expectativa de vida em ascensão no Brasil, especialistas reforçam que o foco não deve ser apenas "viver!-->…
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Dicas Essenciais para Equilibrar Carreira e Estudos no Home Office
Conciliar carreira e estudos já era uma tarefa desafiadora. Com as mudanças no modelo de trabalho desde a pandemia, essa dificuldade aumentou. Muitas empresas, no Brasil e no mundo, adotaram regimes híbridos ou passaram a exigir o retorno!-->…
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Descubra 5 Hábitos Essenciais para Prevenção Cardiovascular em 2026
A prevenção de doenças cardiovasculares em 2026 é uma prioridade urgente para muitos no Brasil. As doenças cardiovasculares são responsáveis por aproximadamente 30% das mortes no país, conforme dados do Ministério da Saúde. Para reverter!-->…
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