Folha Oceânica - .

Começar devagar para evitar lesões Após um período afastado dos treinos, é natural sentir a necessidade de compensar o tempo perdido. Contudo, a primeira recomendação dos especialistas é respeitar o estado atual do corpo e iniciar com…
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Nova motivação impulsiona o aumento da prática de exercícios O panorama das academias no país está passando por uma reviravolta. Enquanto antes o foco principal era a estética, hoje a maioria dos frequentadores busca melhorar a…
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Dados alarmantes sobre a inatividade Estudos internacionais apontam que a falta de atividade física está ligada a cerca de 6% das doenças coronárias, 7% dos casos de diabetes tipo 2 e a 10% dos diagnósticos de câncer de mama e de cólon.…
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Novas regras de cruzamento de informações podem levar mais contribuintes à malha fina A Receita Federal do Brasil emitiu um alerta para os contribuintes, destacando que a partir de 2026 o órgão passará a monitorar de forma mais rigorosa…
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Especialista aponta que infecção urinária não é a causa mais frequente Um aumento repentino no número de idas ao banheiro para eliminar urina costuma levar muitas pessoas a presumir uma infecção do trato urinário. Contudo, a…
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O mês de abril e a urgência da conscientização Em abril, o mundo volta sua atenção para o estresse. No Brasil, o período que vai de março a abril costuma ser percebido como o início efetivo do ano, trazendo à tona demandas profissionais…
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